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「結婚式までに歯を白くしたい」「就職活動や写真撮影の前に、口元の印象を整えたい」。そんな目標があってホワイトニングを考え始めたものの、いつから始めれば間に合うのか分からず、迷っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
ホワイトニングは方法によって白さが出るまでの期間が異なり、事前の検査やクリーニングが必要になることもあります。そのため、イベントの日から逆算して計画を立てることが大切です。
この記事では、イベント前にホワイトニングをする際の期間の目安やスケジュールの考え方について、渡辺歯科医院、院長の渡邉が解説いたします。当院では無料カウンセリングをおこなっておりますので、ご予定に合わせた進め方もお気軽にご相談ください。
イベント前のホワイトニングは「逆算」がポイント
ホワイトニングは、施術をした当日に希望の白さがすべて手に入るというものではなく、方法によっては数週間かけて少しずつ白くしていく治療です。また、始める前にお口の中の状態を確認し、必要に応じて虫歯の治療や歯石の除去をおこなうこともあります。
そのため、結婚式や前撮り、成人式、就職活動、同窓会など、日程が決まっているイベントに向けてホワイトニングをする場合は、イベント当日から逆算してスケジュールを考えることが大切です。直前になって慌てて始めると、しみる症状が出たときに調整する余裕がなかったり、思ったほど白さが出ないまま当日を迎えたりすることもあります。
ここからは、なぜ余裕をもった計画が必要なのか、その理由を順番に見ていきましょう。
白さが出るまでの期間は方法によって異なる
歯科医院でおこなうホワイトニングには、主に「オフィスホワイトニング」「ホームホワイトニング」「デュアルホワイトニング」の3つがあります。
オフィスホワイトニングは、歯科医院で濃度の高い薬剤を使い、光を当てて白くする方法です。1回の施術で変化を感じやすい傾向がありますが、希望の白さによっては複数回の通院が必要になることがあります。
ホームホワイトニングは、歯型に合わせて作ったマウスピースに薬剤を入れ、ご自宅で毎日一定時間装着する方法です。白さが出るまでに2週間から1か月程度かかることが多いと言われていますが、ゆっくり白くなるぶん、白さが長持ちしやすい傾向があります。
デュアルホワイトニングは、この2つを組み合わせる方法です。いずれの方法でも、効果の出方には個人差があります。
始める前の検査やクリーニングにも時間がかかる
ホワイトニングを始める前には、虫歯や歯周病がないか、歯にひびや知覚過敏がないかなどを確認します。虫歯がある状態で薬剤を使うと、しみたり痛みが出たりすることがあるため、先に治療をおこなうのが一般的です。
また、歯の表面に歯石や着色汚れがついていると、薬剤が歯に十分に作用しにくくなります。そのため、ホワイトニングの前にクリーニングをおこなうことが多くあります。
ホームホワイトニングの場合は、マウスピースを作るための型取りが必要で、完成までに1週間前後かかることもあります。こうした準備の期間も含めて、スケジュールを考えておくと安心です。
治療中の詰め物・被せ物がある場合
前歯に詰め物や被せ物がある場合、その部分はホワイトニングでは白くなりません。白くなった歯に色を合わせて詰め物や被せ物をやり直したいときは、ホワイトニングで白さが落ち着いてから作り直すのが一般的です。その分の期間も必要になるため、該当する方は早めにご相談いただくことをおすすめします。
イベントまでの期間別・スケジュールの考え方
では、イベントまでにどのくらいの期間があれば、どのような進め方ができるのでしょうか。ここでは、期間ごとのおおまかな考え方をご紹介します。
ただし、お口の状態や歯の色、ご希望の白さによって適した方法は変わります。以下はあくまで一般的な目安として参考にしていただき、実際の計画はカウンセリングで歯の状態を確認したうえで、患者さんのご予定やご希望に合わせて一緒に決めていきます。
3か月以上前から始められる場合
イベントまで3か月以上ある場合は、比較的ゆとりのある計画が立てられます。まず検査とクリーニングをおこない、虫歯などがあれば先に治療します。そのうえで、ホームホワイトニングやデュアルホワイトニングで少しずつ白さを重ねていく方法が考えられます。
時間に余裕があると、しみる症状が出たときに一度お休みして様子を見たり、薬剤を使う時間を調整したりすることもできます。また、白さが落ち着いてから前歯の詰め物の色を合わせる、といった段取りも組みやすくなります。
結婚式のように前撮りがある場合は、前撮りの日を基準に逆算しておくと安心です。
1〜2か月前から始める場合
イベントまで1〜2か月ほどの場合も、多くのケースでホワイトニングをおこなうことは可能です。検査やクリーニングを早めに済ませ、ホームホワイトニングを中心に進めたり、オフィスホワイトニングを組み合わせたりする方法が考えられます。
この期間であれば、イベントの直前に慌てることなく、白さの変化を確認しながら進められることが多いでしょう。ただし、虫歯の治療が必要な場合や、しみる症状が出やすい方の場合は、予定どおりに進まないこともあります。できるだけ早めにご相談いただくと、選べる方法の幅が広がります。
1か月を切っている場合
イベントまで1か月を切っている場合は、オフィスホワイトニングを中心に検討することが多くなります。オフィスホワイトニングは、歯科医院で短い期間に変化を感じやすい方法とされています。
ただし、短期間で白くしようとすると、しみる症状が出やすくなることもあります。また、もともとの歯の色や歯質によっては、期待するほどの変化が見られないこともあります。限られた期間でできることとできないことを、カウンセリングで正直にお伝えしたうえで、無理のない方法を一緒に考えていきます。
イベント直前の施術は避けたほうがよい理由
ホワイトニングの直後は、歯の表面が一時的に着色しやすい状態になったり、しみる症状が出たりすることがあります。また、施術直後は歯が白っぽく見え、数日かけて色が落ち着いていく傾向があります。そのため、イベントの前日や当日の施術は避け、数日から1週間程度の余裕をもって最後の施術を終えておくのが安心です。
イベント当日に向けて気をつけたいこと
ホワイトニングで白くした歯を、よい状態で当日に迎えるためには、施術の進め方だけでなく、日々の過ごし方も大切です。ここでは、イベントまでの期間に意識しておきたいポイントをご紹介します。
着色しやすい飲食物に気をつける
ホワイトニング期間中や施術の直後は、コーヒー、紅茶、赤ワイン、カレー、しょうゆなど、色の濃い飲食物によって着色しやすいと言われています。完全にやめる必要はありませんが、施術直後の時間帯は控えめにしたり、飲食後に水で口をすすいだりすると、着色を抑えることにつながります。
また、喫煙はヤニによる着色の原因になります。イベントに向けて白さを保ちたい場合は、この機会に喫煙習慣を見直してみるのもひとつの方法です。
しみる症状が出たら無理をしない
ホワイトニングでは、一時的に歯がしみる「知覚過敏」のような症状が出ることがあります。多くの場合は時間とともに落ち着いていくと言われていますが、イベントが近いからといって無理に続けると、症状が強くなることもあります。
しみる症状が出たときは、自己判断で続けずに歯科医院にご相談ください。薬剤の使用時間を短くしたり、間隔をあけたり、知覚過敏を抑えるケアを取り入れたりするなど、状態に合わせて調整を考えます。余裕をもったスケジュールを立てておくことが、こうした調整のしやすさにもつながります。
白さの「ゴール」を事前に共有しておく
「真っ白にしたい」「自然な白さがいい」など、理想の白さは人によってさまざまです。結婚式ではドレスや照明との相性を気にされる方もいらっしゃいます。どのくらいの白さを目指すのかを事前に歯科医院と共有しておくと、期間や方法を決めやすくなります。最終的にどこまで白くするかは、患者さんのご希望を大切にしながら決めていきます。
イベント前のホワイトニングに関するよくある質問
Q. 結婚式の前日にホワイトニングをしても大丈夫ですか？
A. 前日の施術はおすすめしていません。ホワイトニングの直後は、しみる症状が出たり、色が落ち着くまでに数日かかったりすることがあるためです。最後の施術は、イベントの数日から1週間程度前までに終えておくと安心です。
Q. 1回のホワイトニングでどのくらい白くなりますか？
A. 白さの変化には個人差があり、もともとの歯の色や歯質、着色の原因によって異なります。1回で変化を感じる方もいれば、複数回の施術が必要な方もいらっしゃいます。カウンセリングで歯の状態を確認したうえで、おおよその見通しをお伝えします。
Q. イベントが終わったあと、白さはどのくらい続きますか？
A. ホワイトニングの白さは、時間とともに少しずつ戻っていく傾向があります。持続期間は方法や生活習慣によって異なりますが、定期的なクリーニングや、必要に応じたタッチアップ（追加のホワイトニング）によって、白さを保ちやすくなると言われています。
Q. 前歯に差し歯があるのですが、イベントまでに色を合わせられますか？
A. 差し歯や被せ物はホワイトニングでは白くならないため、色を合わせたい場合は作り直しを検討することになります。ホワイトニング後に色が落ち着くのを待ってから作るため、通常より長めの期間が必要です。該当する方は、できるだけ早めにご相談ください。
まとめ
イベント前のホワイトニングについて、期間の目安やスケジュールの考え方をご紹介しました。要点を整理すると、次のとおりです。
1つ目は、ホワイトニングは方法によって白さが出るまでの期間が異なり、事前の検査やクリーニングにも時間がかかるため、イベントの日から逆算して計画することが大切だということです。
2つ目は、3か月以上前に始められるとゆとりのある計画が立てやすく、1か月を切っている場合はオフィスホワイトニングを中心に、できることを見極めて進めるということです。
3つ目は、最後の施術はイベントの直前を避け、数日から1週間程度の余裕をもって終えておくと安心だということです。
4つ目は、しみる症状が出たときは無理をせず、歯科医院に相談しながら調整していくことが大切だということです。
長崎県長与町でホワイトニングをご検討中の方、結婚式や記念日などに向けて歯の白さが気になっている方は、渡辺歯科医院の無料カウンセリングにお気軽にご相談ください。ご予定やご希望をうかがいながら、無理のない進め方を一緒に考えていきます。まずはお気軽にご相談ください。