- 歯のコラム
こんにちは 長与町の歯医者 渡辺歯科医院です。
今回はマウスウォッシュについてお話させていただきます。
皆さんはマウスウォッシュを使用されたことはありますか？
日頃の口臭ケア対策として、芸能人の方がおススメされていることも多々あります。
使い方としても簡単で手軽にお使いいただけますので、食事の後やお出かけ前の忙しい時に便利です。
マウスウォッシュは口臭ケア対策だけではなく、虫歯や歯周病の予防にも効果があることをご存じでしょうか？
マウスウォッシュとは？
マウスウォッシュとはお口に入れてすすぐもので、液体性のオーラルケア商品の1つです。
お口の中を洗浄し、爽快感を与えたり、口臭を防いだりするために用いられます。
使用後に水ですすぐ必要がないことも特徴です。
マウスウォッシュの効果
マウスウォッシュに口臭を防ぐ効果があることをご存じの方が多いかと思います。
そのほかにも効果があります。
口臭予防
CMでも取り上げられており、具体的な商品を思いつく方もいらっしゃるのではないでしょうか。
マウスウォッシュの中には、口臭の原因菌を殺菌したり、抑制したりする殺菌効果があるものと、口臭のもとを上から覆ってしまうマスキングタイプのものがあります。
虫歯予防
フッ素が配合されているマウスウォッシュは虫歯予防に効果的です。
フッ素には歯のカルシウムなどが溶けだすことを抑制し、溶け出したカルシウムイオンやリン酸イオンなどを再び歯に取り込み修復する再石灰化を促進する働きがあります。
しかし、ここで注意していただきたいのが、虫歯を予防する効果はあっても、マウスウォッシュで虫歯を治すことはできないことです。
歯周病予防
マウスウォッシュが液体であるという特性を利用し、お口や歯の隅々まで細菌の除去ができる、という商品もあります。
お口の中にいる歯周病菌は殺菌することができますが、歯周ポケットの奥底に潜む歯周病菌には液体の成分もなかなか届かないため、病気の進行を抑制させることにはほとんど効果がありません。
マウスウォッシュの効果的な使い方
マウスウォッシュにいくら細菌を除去する成分があるといっても、丁寧なブラッシングに代わることはできません。
液体性オーラルケア商品は、あくまでお口の中のお掃除補助や、虫歯・歯周病の予防に限られます。
効果的にマウスウォッシュを使うには、歯みがきの後に使用することです。
特に、就寝前に使用するのがお勧めです。寝ている間はお口の中が乾燥しやすく、細菌が増えやすくなります。
就寝前に水分をよく取り、マウスウォッシュでお口の中に潤いを与えてあげましょう。
マウスウォッシュは手軽にお口の中のケアに使用できますが、やはりそれだけでは、お口の中の汚れを十分にとることは難しいです。
日々の歯みがきを心がけ、適宜ご自分にあった商品を使用するようにしましょう。
上記の内容以外にもマウスウォッシュについてもっと知りたい方、その他にも詳しいことや気になることがございましたら、当院へお気軽にお問い合わせください。